wtorek, 3 grudnia 2013

03.12 :)

Hej :)

Jak tam dzisiaj? ;) Skoro wracam do Was, to będę starała się pisać regularnie. Nie wiem jeszcze jak mi się to ułoży, ale "wyjdzie w praniu".
Jesteście dzisiaj już po treningu, czy wciąż przed? :) Ja już po! Ciężki dzień miałam dzisiaj w szkole, a potem kilka pięknych godzin na siłowni. Jeśli wierzyć naszym sprzętom to na samym rowerku spaliłam 600 kcal. Miło ;)
Gdy wracałam do domu spotkałam... kuriera :) Dzisiaj otrzymałam prezent, który wygrałam w konkursie u Niny :) Nasiona chia :)


Nina dziękuję bardzo! Akurat tak się składa, że niedługo mam urodziny ;)
Jeszcze nie do końca wiem co z nimi zrobię, nie interesowałam się tym wcześniej, ale poczytam sobie trochę o nich i z pewnością Wam opowiem ;)

Pozdrawiam :))


16 komentarzy:

  1. nigdy nie słyszałam o tych nasionach ;)
    ja na siłownię wracam dopiero w piątek, nawet nie mam kiedy iść - między nauką a nauką znajduję zaledwie 30 minut wolnego czasu, czyli nawet nie zdążyłabym na nią dojść :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. też słysze o nich pierwszy raz, dlatego tym bardziej mnie ciekawią :) ja na silownie wracam chyba dopiero w niedzielę, ale w domu też można ćwiczyć ! :)

      Usuń
  2. Dla mnie także jest to nowość. Gratuluję wygranej i ogromnej ilości spalonych kalorii bo wnioskuję, że to Cię ogromnie cieszy. Pozdrawiam gorąco i wpadnij do mnie bo jakoś tak cicho z Twojej strony :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Ciesze sie, ze dotarly "cale i zdrowe"!:) Sciskam!

    OdpowiedzUsuń
  4. Gratuluję wygranej! Miło widzieć, że sport i zdrowe odżywianie staje się coraz bardziej popularne. Bardzo sympatyczny blog :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Pozytywnie zazdroszczę samodyscypliny

    OdpowiedzUsuń
  6. Słyszałam dużo dobrego o tych nasionkach <3. Jestem ciekawa ich działania....

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja swego czasu byłam zakochana w nasionach chia, zafascynowana ich działaniem pochłaniałam codziennie:D a wszystko przez taki jeden wpis, na który przypadkiem trafiłam - http://centrumwitalnosci.pl/szalwia-hiszpanska-nasiona-chia_hyse.a ale muszę przyznać, że potem poczytałam całkiem sporo na temat właściwości siemienia lnianegoi pokornie doceniłam nasze polskie nasionka;) zwłaszcza, że również cenowo przedstawiają się duuuużo korzystniej niż chia;)

    OdpowiedzUsuń
  8. Chia rewelacyjnie pasują do mleka roślinnego: kokosowego, migdałowego, ryżowego czy owsianego. :-)

    Serdecznie zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu internetowego ze zdrową żywnością www.sklep-zdrowia.eu oraz do polubienia fapage'a - www.facebook.com/sklepzdrowiaeu :-)

    Mamy misję do spełnienia - zarazić miłością do zdrowej żywności jak największą ilość osób! Chętnie podejmiemy współpracę z blogiem. :-) Zapraszamy do kontaktu poprzez fanpage lub email: sklepzdrowia1@gmail.com!

    OdpowiedzUsuń
  9. Wiedzieliście że hula hop poprawia metabolizm ?
    To tylko jeden powód dla którego warto ćwiczyć z hula hop , zobaczcie reszte :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Modelowanie i odchudzanie sylwetki ! oto krok po kroku jak się za to zabrać i nie zrobić sobie krzywdy ! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Chia jest dobrym dodatkiem do śniadaniowej owsianki z owocami

    OdpowiedzUsuń
  12. Em ne dermanên ji bo tedawiyê ji pirsgirêkên wî yên tenduristiyê, bi bikaranîna tiryakê ye, ku ji niha ve bi genim peydakirî nikare ji vê nexweşiyê bi temamî qenc bike.

    Obat Epilepsi

    Obat Jantung Bocor Anak

    Obat Lipoma

    Obat Gerd

    OdpowiedzUsuń